হোম অফিসের জন্য কোন ধরনের আলো ভালো

একটি হোম অফিসের জন্য একটি ভাল পরিমাণ আলো অত্যাবশ্যক। আলো আপনার কর্মক্ষেত্রকে একটি আরামদায়ক এবং উত্পাদনশীল জায়গায় রূপান্তর করতে পারে। এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকেও উন্নত করে এবং আপনাকে ফোকাস ও অনুপ্রাণিত রাখে। 

আমরা হব, ভরলেন একটি হোম অফিসের জন্য একটি ভাল আলোক পরিকল্পনা ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অনেক সুবিধা এনেছে। আপনি শিখবেন কিভাবে একটু আলোর স্পর্শে আপনার স্থানের কার্যকারিতা সর্বাধিক করা যায়। 

একটি হোম অফিসের জন্য আলোর পরিকল্পনা তৈরি করা আরও ভাল

একটি ভাল আলো পরিকল্পনা নির্ধারণ করে যে আপনি কীভাবে এবং কোথায় লাইট ইনস্টল করবেন। একটি জন্য হোম অফিস, একটি স্তরযুক্ত আলো পরিকল্পনা জন্য নির্বাচন করুন. স্তরযুক্ত আলো আপনার উত্পাদনশীলতা এবং ফোকাস বাড়াতে টাস্ক, অ্যাকসেন্ট এবং পরিবেষ্টিত আলোকে একত্রিত করে।

টাস্ক ল্যাম্প

আপনাকে এমন একটি আলো চয়ন করতে হবে যা আপনার কাজকে সহজ করে এবং এটিকে আরামদায়ক করে তোলে, অন্যভাবে নয়। আপনার গুরুত্বপূর্ণ নথি, ফাইল এবং ড্রাফ্টগুলি সহজে দেখার জন্য টাস্ক লাইটগুলি একটি অপরিহার্য আলোর বিকল্প। 

তদুপরি, টাস্ক ল্যাম্পগুলি আলোর ছায়া এবং একদৃষ্টিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। এটি আপনার চোখকে চাপ দেয় না এবং আপনার দৃষ্টিকে পরিষ্কার এবং আরামদায়ক করে তোলে। টাস্ক ল্যাম্পগুলিতে ধাতব শেড থাকে যা আপনার কাজের টেবিলের একটি নির্দিষ্ট জায়গায় আলোকে নির্দেশ করতে সাহায্য করে।

বেশিরভাগ টাস্ক ল্যাম্পে সামঞ্জস্যযোগ্য শেড, জয়েন্ট বা বাহু থাকে। এটি আপনাকে আলোর দিক সামঞ্জস্য করতে দেয়, বিশেষ করে আপনার পছন্দের জায়গায়। 

দিকনির্দেশক ফ্লোর ল্যাম্প

যদি আপনার হোম অফিসে সীমিত স্থান থাকে, তাহলে একটি ফ্লোর ল্যাম্প যোগ করা একটি দুর্দান্ত পছন্দ হবে। 

একটি একক, পাতলা, দিকনির্দেশক মেঝে বাতি একটি বহুমুখী প্রকৃতি আছে। আপনি হোম অফিসের যে কোনও দিকে ফিক্সচারের দিক পরিবর্তন করতে পারেন এবং আলো উপভোগ করতে পারেন। 

রিং লাইট

যদি আপনার অফিসের কাজে একদিনে প্রচুর ভিডিও কলের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার হোম অফিসে একটি রিং লাইট যোগ করা সহায়ক। আপনি ডেস্কে রিং লাইট রাখতে পারেন যেখানে এটি একটি ফ্লোর ল্যাম্পের মতো কাজ করে।

তাছাড়া, রিং লাইটের CRI চেক করুন এবং দেখুন এটি কতটা নকল করে প্রাকৃতিক আলো. ন্যূনতম 90 প্লাস সিআরআই রেট আছে এমন একটি রিং লাইট বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। তাছাড়া, রিং লাইটগুলি অস্পষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আসে, যা আপনাকে রঙের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে দেয়। এইভাবে, আপনি আপনার আলো কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং আরামদায়কভাবে কাজ করতে পারেন।

সূর্য প্রদীপ

হোম অফিসে প্রাকৃতিক আলো থাকা জরুরি। যদি আপনার অফিসে প্রাকৃতিক আলোর কোনো উৎস না থাকে, তাহলে আপনার ঘরে একটি সানল্যাম্প যোগ করুন। সূর্যের আলো যেকোন ইউভি লাইট থেকে মুক্ত। তারা আপনার শরীরকে প্রয়োজনীয় পেতে সাহায্য করে ভিটামিন ডি, আপনার মেজাজ উত্তোলন, এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত. একটি প্রদীপের বিশ মিনিট ব্যবহার একদিনের জন্য যথেষ্ট। সূর্যের আলো মেঝে এবং টাস্ক ফর্মেও আসে।

আলো বাড়ান

বেশিরভাগ লোকেরা তাদের বাড়ির অফিসগুলি বন্ধ জায়গায় তৈরি করে, যা বাড়ির পিছনে পড়ে থাকে। অতএব, তারা প্রাকৃতিক আলো যতটা উপভোগ করতে হয় ততটা উপভোগ করে না। যদি আপনার অফিসে কিছু গাছপালা থাকে, তবে তাদের বেঁচে থাকার জন্য অবশ্যই আলোর প্রয়োজন। আপনার বাড়ির অফিসে একটি গ্রো লাইট যোগ করা আপনাকে এবং আপনার উদ্ভিদকে কার্যকরভাবে বৃদ্ধি করতে দেয়।

স্মার্ট সুইচ

বেশিরভাগ হোম অফিস শুধুমাত্র একটি ওভারহেড লাইটের উপর নির্ভর করে যা সিলিং বা দেয়ালে মাউন্ট করা হয়। আপনার আলোর সাথে একটি স্মার্ট সুইচ ইনস্টল করুন। এটি আপনাকে আপনার কাজের প্রয়োজন অনুযায়ী আলোর উজ্জ্বলতা সামঞ্জস্য করতে সক্ষম করে। স্মার্ট সুইচগুলি ধীরে ধীরে আলোকে অন এবং অফ করে এবং দৃষ্টিশক্তির জন্য আরামদায়ক করে তোলে।

স্মার্ট বাল্ব

ইনস্টল করুন স্মার্ট বাল্ব আপনার হোম অফিসে এবং হালকা রঙ, তাপমাত্রা এবং উজ্জ্বলতার স্বয়ংক্রিয় নিয়ন্ত্রণ উপভোগ করুন। আপনি লাইট বন্ধ এবং চালু করতে স্মার্টফোন অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন। 

অধিকন্তু, স্মার্ট বাল্বগুলি বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য এবং খরচে আসে। অতএব, আপনার এবং আপনার কাজের প্রয়োজন অনুসারে বাল্বগুলি বেছে নিন। এছাড়াও, নিশ্চিত করুন যে বাল্বের CRI 100 এর কাছাকাছি।

ক্রোম-টিপ বাল্ব

এই বিশেষ বাল্বগুলি বিশেষ করে আলোকে সরাসরি নিচে পড়া থেকে রক্ষা করার জন্য ব্যবহার করা হয়। আপনি তাদের ফিক্সচার বা দুল মধ্যে ইনস্টল করতে পারেন। বাল্বের ডগা আলোর দিক পরিবর্তন করে এবং নরম আলো তৈরি করে। এর মানে হল আপনি যখন একটি বাল্বের দিকে তাকান তখন আপনার চোখ চাপা পড়ে না। চোখের কম চাপ আপনাকে মনোযোগী এবং কাজ করতে অনুপ্রাণিত করে। 

LED স্ট্রিপ লাইট

স্ট্রিপ লাইট মাল্টি কালারে আসবে। সাহায্যে এলইডি স্ট্রিপ লাইট, আপনি আপনার বাড়ির অফিসের সহজ, বিরক্তিকর চেহারাটিকে একটি মজার এবং আকর্ষণীয় জায়গায় পরিবর্তন করতে পারেন। তাছাড়া, আপনি এইগুলি ইনস্টল করতে পারেন উচ্চ মানের আলো তাক, ক্যাবিনেট, বা সরবরাহ পায়খানা অধীনে. এগুলি কম খরচ করে এবং বিদ্যুৎ বিলের জন্য আপনার অর্থও সাশ্রয় করে। 

হালকা রং

কিছু বাতি একাধিক মিশ্রিত হালকা রং এবং একটি নিমগ্ন হোম অফিস অভিজ্ঞতা তৈরি করুন। এটি এমন একটি পরিবেশ তৈরি করে যা আপনাকে সব সময় আরামদায়ক এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আপনি একটি উষ্ণ সূর্যালোক অভিজ্ঞতা বা একটি আরামদায়ক অগ্নিকুণ্ড আলো পেতে আলোর রঙ এবং তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করতে পারেন।

হোম অফিসের জন্য সেরা আলোর ফিক্সচার

হালকা ফিক্সচার আপনার স্থান সমগ্র চেহারা রূপান্তর. সুতরাং, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করে সর্বদা আলোর ফিক্সচার চয়ন করুন:

1. আকৃতি: নিশ্চিত করুন যে আপনার বেছে নেওয়া আলোর ফিক্সচারটি আপনার অফিসের নকশার সাথে ভালোভাবে চলতে হবে।
2. আকার: একটি বড় ফিক্সচার চয়ন করুন. বড় ফিক্সচার নরম আলো উত্পাদন. নরম আলো আপনাকে ক্যামেরার সামনে আরও ভালো দেখায়।

হোম অফিসের জন্য সেরা বাল্ব

আপনার হোম অফিসে একটি আলোর বাল্ব প্রয়োজন যা একটি নিমজ্জিত কাজের পরিবেশ তৈরি করে। বাজারে বিভিন্ন ধরনের আলোর বাল্ব পাওয়া যায়। অতএব, আপনার অফিসের চাহিদার সাথে ভালোভাবে যায় এমন একটি বেছে নেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন। আসুন তিনটি সবচেয়ে সাধারণ আলোর বাল্ব দেখে নেওয়া যাক।

1. ভাস্বর বাল্ব হল সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের আলোর বাল্ব। তারা ঐতিহ্যগত আলোর বাল্বগুলির মধ্যে একটি এবং খুব বেশি শক্তি নেয়। তারা বাতাসে উচ্চ তাপ নির্গত করে, যা প্রশংসনীয় নয়। 
2. দ্য ফ্লুরোসেন্ট বাল্ব একটি ভাস্বর বাল্বের চেয়ে অনেক ভালো। কিন্তু এটি অত্যধিক শক্তি খরচ করে এবং উচ্চ তাপ নির্গত করে।
3. সবশেষে, আমাদের এলইডি বাল্ব আছে। এটি সমস্ত বাল্বের মধ্যে সবচেয়ে দক্ষ এবং বহুমুখী বিকল্পগুলির মধ্যে একটি। যদিও এটি কিছুটা খরচ করে তবে এটি আপনার বাড়ির অফিসের জন্য উপকারী।

আপনার স্বাস্থ্যের উপর হোম অফিস বজ্রপাতের প্রভাব

আলো আপনার স্বাস্থ্যের উপর অনেক প্রভাব ফেলে। অতএব, বাড়ির অফিসের আলো সাবধানে বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু লাইট বাল্ব এবং আপনার ল্যাপটপ এবং ফোনের স্ক্রিন নীল আলো তৈরি করে। এই নীল আলো আপনার সুস্থতার জন্য বিপজ্জনক বলে মনে করা হয়।  

1. এটি আপনার হার্টের স্বাস্থ্যের স্বাভাবিক ছন্দকে ব্যাহত করে।
2. নীল আলো মাথাব্যথা, চোখের চাপ এবং ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে।

তাই কম নীল আলো আছে এমন একটি আলো চয়ন করতে ভুলবেন না। ল্যাপটপ এবং পিসি ব্যবহার করার সময় স্ক্রিন ফিল্টার ব্যবহার করুন। এছাড়াও, পর্দার ব্যবহার থেকে নিজেকে বিরতি দিন। এটি আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের উপর নীল আলোর প্রভাব কমাতে সাহায্য করবে।

টেকসই এবং শক্তি-দক্ষ আলো সমাধান

LEDs: উজ্জ্বল পছন্দ

একটি টেকসই হোম অফিসে এক ধাপ? LED এর জন্য সেই পুরানো বাল্বগুলিকে অদলবদল করুন৷ তারা শক্তি দক্ষতার চ্যাম্পিয়ন, তাপ বা উচ্চ বিদ্যুতের বিল ছাড়াই উজ্জ্বল। এছাড়াও, তাদের দীর্ঘ জীবন মানে আমাদের ল্যান্ডফিলগুলিতে কম বর্জ্য।

স্মার্ট লাইটিং: আপনার আঙুলের ডগায় দক্ষতা

কল্পনা করুন যে আলোগুলি আপনি যখন কফি বিরতির জন্য বাইরে বেরোন তখন বন্ধ হয়ে যায় বা সূর্য ঢেলে অন্ধকার হয়ে যায়৷ স্মার্ট লাইটিং সিস্টেম, তাদের মোশন সেন্সর এবং প্রোগ্রামেবল সেটিংস সহ, নিশ্চিত করুন যে আপনি যখন এবং যেখানে এটি প্রয়োজন তখনই আপনি শক্তি ব্যবহার করেন৷

রোদ আসতে দিন

কিছুই আপনার মেজাজ বা আপনার শক্তি বিলের জন্য প্রাকৃতিক আলো বীট. দিনের আলোতে বাস্ক করার জন্য আপনার ডেস্ক রাখুন এবং আপনার উত্পাদনশীলতা (এবং প্রফুল্লতা) বৃদ্ধি দেখুন। আয়না এবং হালকা দেয়াল সূর্যের আলো আরও ছড়িয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে।

ইকো-ফ্রেন্ডলি ফিক্সচার

হালকা ফিক্সচার নির্বাচন করার সময়, সবুজ চিন্তা করুন। উপাদান গুরুত্বপূর্ণ. টেকসই বা পুনর্ব্যবহারযোগ্য সংস্থানগুলি থেকে তৈরি করা বেছে নিন। তারা শুধু গ্রহের জন্য ভালো নয়; তারা আপনার স্থান একটি গল্প যোগ.

টেকসই আলো বাছাই করা শুধু আপনার পরবর্তী বিদ্যুৎ বিল সঞ্চয় করার জন্য নয়; এটি আপনার কার্বন পদচিহ্ন কমানোর দিকে একটি পদক্ষেপ। এই টিপসগুলির সাহায্যে, আপনার হোম অফিস উত্পাদনশীলতা এবং পরিবেশগত দায়িত্ব উভয়ের আলোকবর্তিকা হতে পারে।

FAQs

বাড়িতে একটি অফিসের জন্য আলো জন্য প্রয়োজনীয়তা কি?

হোম অফিসে অতিরিক্ত আলোর বৈপরীত্য ক্লান্তির দিকে নিয়ে যায়। অতএব, তীব্রতার সাথে একটি আলো নির্বাচন করবেন না। আপনার কাজের ধরন এবং বয়স সীমার উপর নির্ভর করে আপনার বেছে নেওয়া আলোর তীব্রতা থাকতে হবে তা নিশ্চিত করুন। 

বিভিন্ন বয়সের মানুষের আলোর বিভিন্ন তীব্রতা প্রয়োজন। অল্প বয়স্ক ব্যক্তিদের অবশ্যই 500 লাক্সের তীব্রতা সহ একটি আলো থাকতে হবে। একই সময়ে, বয়স্ক ব্যক্তিরা 750 থেকে 1500 লাক্সের মধ্যে একটি আলো বেছে নিতে পারেন। এছাড়াও, যদি আপনার কাজ ম্যানুয়াল হয়, তাহলে স্ক্রিন ব্যবহারের জন্য উজ্জ্বল আলো এবং আবছা আলোর জন্য যান। 

আমি কি আমার বাড়ির অফিস অন্ধকার বা আলো রাখা উচিত?

হোম অফিস খুব অন্ধকার বা খুব উজ্জ্বল হওয়া উচিত নয়। হোম অফিসের জন্য আলোর তাপমাত্রা 4000-5000K এর মধ্যে হতে হবে। উচ্চ তীব্র আলো চোখের চাপ এবং গুরুতর মাথাব্যথা হতে পারে।

বাড়ি থেকে কাজ করার জন্য চোখের জন্য ভাল আলো কোনটি?

আপনার বাড়ির অফিসে অবশ্যই প্রাকৃতিক আলোর উৎস থাকতে হবে। এটি নিশ্চিত করে যে আপনার চোখে কোনো চাপ না পড়ে। এটি মাথাব্যথা কমায় এবং দৃষ্টিশক্তি উন্নত করে।

উপসংহার

আপনার হোম অফিসের জন্য একটি ভাল আলো সেটআপ অপরিহার্য। আপনি অবশ্যই অনুৎপাদনশীল থাকতে চান না। ঠিক আছে, একটি ভাল পরিমাণ আলো আপনাকে আপনার কাজ জুড়ে ফোকাসড এবং অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করবে। 

এটি স্থানটিকে আরও আরামদায়ক এবং কার্যকরী করে তোলে। আলো আপনার কাজের উত্পাদনশীলতা বাড়ায় এবং আপনাকে সুস্থ রাখে। 

পছন্দ করা ভোরলেন লাইট আপনার হোম অফিসের জন্য। আমাদের অফিস লাইটনিংস আপনার চোখ এবং উত্পাদনশীলতার জন্য সেরা। তাহলে তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছ? আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন এবং আপনার পছন্দের পণ্য কিনুন।